Tratamento natural

Bebida Natural contra Insônia

 

Um ótimo remédio caseiro contra a insônia é uma bebida natural feita com ervas medicinais. Para preparar este remédio é preciso 10 g de folhas de valeriana, 10g de erva de são João, 10g de flores de lúpulo, 10g de flores de lavanda, 1 pau de canela e 1 litro de vinho tinto.

 

Os ingredientes devem ser triturados em um pilão, e colocados em uma garrafa, após feito isso devem ser adicionados o pau de canela e o vinho.

 

O próximo passo é agitar a garrafa todos os dias, durante 10 dias. Após o tempo determinado, a bebida deve ser coada e está pronta para uso.

 

Um cálice antes de dormir é suficiente para diminuir a insônia.

Canela pode acelerar a menstruação

A canela é há muito tempo utilizada como remédio caseiro, em forma de infusão, para ”descer a menstruação” em atraso. Porém, deve-se ter cautela pois a canela é considerada abortiva.

A Cinnamomum zeylanicu, ou canela, é Originária do Sri Lanka, sudeste da Índia, é aromático, estimulante da circulação, do coração e aumenta a pressão. Provoca a contração de músculos e do útero.

As mulheres com menstruação em atraso devem ter o cuidado de realizar um teste de gravidez antes de consumir a canela, pelo risco de aborto.

O consumo da canela é indicado somente para adiantar a menstruação em 1 ou 2 dias do seu período normal.

Remédio caseiro para azia

Um remédio caseiro para azia, simples mas muito eficiente, é comer um pedaço de pão ou bolacha de água e sal, evitando beber água, ou outro líquido, no momento da queimação. Eles irão absorver o ácido estomacal e favorecer a digestão, diminuindo a azia.

Colocar também um calço de 3 cm na cabeceira da cama para evitar o refluxo durante a noite é recomendado para os indivíduos que costumam sofre com a azia à noite.

A azia é consequência do contato do suco gástrico com a mucosa do esôfago, por isso independente da causa da azia, a sensação de queimação pode ser aliviada empurrando novamente o conteúdo ácido do estômago que refluiu.

Seguir uma dieta pobre em carnes, alimentos gordurosos e alimentos ácidos é muito importante para diminuir as chances da azia aparecer.

Pés e mãos inchadas, o que fazer?

Quando os pés e as mãos ficam inchadas a atividade física ou a simples caminhada reduzem muito o inchaço assim como o incomodo causado, outra coisa a se fazer para reduzir  inchaço das mãos e dos pés é não reduzir o consumo de água, pois isso pode agravar o problema, mas evite ingerir bebidas ricas em açúcar.

Se sente este tipo de incomodo frequentemente verifique se sofre de hipertensão arterial ou insuficiência renal. O controle destas doenças é suficiente para eliminar o inchaço. Porém o período pré menstrual, a toma de certos medicamentos e inclusive a gravidez também podem provocar este inchaço nas mãos, pés e também de forma generalizada.

Remédio caseiro para dor de cabeça

Um excelente remédio caseiro para dor de cabeça é a semente de citrinos.

Junte o 10  sementes de mexerica, 10 sementes de laranja e 10 sementes de limão. Triture todas as sementes até torna-las em pó e faça um chá. Tome 30 minutos antes das refeições (café da manhã, almoço e jantar), durante o período de crise.

Os principais causadores das dores de cabeça são cansaço, estresse ou sinusite, porém dores muito intensas e frequentes devem ser investigadas por um especialista.

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